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菜花炒西红柿--防治代孕便秘_昆明捐卵网
来源:http://zo-yue.com  日期:2019-06-18

  材料:菜昆明中信助孕花250克.西红柿150克

  调料:盐、鸡精昆明助孕官网各适量

  做法:

  1.将菜花瓣成小朵,洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。

  2.锅中热油,放入菜花,翻炒时加入少量水烧3分钟,再放入西红柿一起翻炒,用小火烩2分钟,直至西红柿烩出汁,然后加盐和鸡精炒均匀即可。

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  西红柿具有健胃消食、养阴生津的功效,多吃西红柿可帮助消化、调节胃东骏国际助孕中心黑心肠功能。菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。

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